Zink und Selen sind essenzielle Spurenelemente, die gemeinsam das Immunsystem stärken und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen. Zink unterstützt die Wundheilung, das Zellwachstum und den Stoffwechsel, während Selen eine wichtige Rolle beim Schutz vor freien Radikalen und der Erhaltung einer normalen Schilddrüsenfunktion spielt.

Zink und Selen sind besonders vorteilhaft für Menschen mit unreiner, fettiger oder zu Akne neigender Haut. Sie helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Talgproduktion zu regulieren. Auch für empfindliche oder gereizte Haut, die durch äußere Einflüsse gestresst ist, sind sie hilfreich.

Die empfohlene tägliche Dosis gilt für erwachsene Menschen ohne gesundheitliche Probleme. Bei akuten oder chronischen Beschwerden sollte die Dosis mit dem Arzt oder Ernährungsberater besprochen und angepasst werden.